Sport kosttillskott

 (36)
Filter
  1. 1
  2. 2
Vi har fler produkter för dig
  1. 1
  2. 2
Vi har fler produkter för dig

Sportnäring

Träning kräver mycket av din kropp. Du förbrukar det genom att springa, de oväntade rörelserna med mera. Genom att använda rätt sportnäring kan du se till att du absorberar tillräckligt med näringsämnen och kan därmed helt engagera dig under tävlingen. På Sportshop har vi ett brett utbud av sportnäring så att du har rätt näring för varje ögonblick (före, under eller efter träning). Vi erbjuder närningen i form av drycker, geler, barer och shakes från märkena Doubdle, PowerBar och SIS.

Före träning

En populär produkt är tabletter från SIS. Du kan ta dessa tabletter före eller under träning som ger dig en energiboost. Dessutom kan tabletterna tas under en diet eftersom de har lågt innehåll av kalorier
Dessutom har vi drycker som också är idealiska att ta innan träning eftersom du absorberar kolhydrater och elektrolyter hålla uppe energin

Under träning

Under träning är det viktigt att hålla dina mineraler uppdaterade och energinivån så hög som möjligt. Du kan göra detta genom geler, barer eller drycker. Geler fyller på dina kolhydrater och ger dig ny energi. Geler är mycket effektiva eftersom du kan ta dem lätt och smälta dem snabbt. Barer uppfyller också dina kolhydrat behov för att få ny energi. När det gäller att dricka kan de tidigare nämnda tabletterna från SIS tas eftersom de ger en boost utan att ge många kolhydrater. Detta gäller även pulver som måste bearbetas i en drink.

Efter träning

Efter träningen är det dags att fylla på kolhydrater, proteiner, vitaminer och mineraler. Proteiner är viktiga för muskelbyggande och återhämtning. Kolhydrater ser till att ditt glykogen lager fylls på så att din energinivå rätas ut igen. Det rekommenderas att göra detta upp till två timmar efter träning med drycker eller en proteinbar.