Fitnessmaterialen voor thuis

Trainingsattributen korfbal

Om de trainingen intensiever leuker, en beter te maken worden er in de sport steeds meer nieuwe trainingsattributen gebruikt. Deze attributen zijn vaak bedoeld om een specifiek onderdeel van je training optimaal te kunnen uitvoeren. Op deze manier kan iedereen het beste uit zichzelf halen, en zich op ieder onderdeel van de sport verbeteren.

Speedladder

De speedladder ook wel coördinatieladder genoemd is zo een mooi voorbeeld van een zinvol trainingsattribuut. Je kunt hiermee je coördinatie verbeteren, en zo meer controle krijgen over jezelf in snelle bewegingen. In de wedstrijd kan dit net het verschil zijn dat je een tegenstander op het verkeerde been zet, en de bal zomaar in de korf kan gooien.

Medicine Bal

Iedere sport gaat tegenwoordig qua intensiteit omhoog, overal wordt meer van je lichaam verlangt. Om je lichaam hierop te laten oefenen is de Medicine bal perfect. Met de Medicine bal kun je verschillende goede cardio en kracht oefeningen uitvoeren, deze kracht kan je in de wedstrijd goed gebruiken en zorgt ervoor dat jij ondanks de inspanning langer door kan gaan.