Cooling

Cooling

Bij een acute blessure, zoals een verstuikte enkel of spierscheur, ontstaat er vaak een bloeduitstorting of zwelling. Bij een bloeduitstorting zijn vaatjes gescheurd en door de koelen breng je dit zo snel mogelijk tot stilstand. Koelen zorgt er ook voor dat de pijn minder wordt doordat het de vochtafvoer stimuleert en vaatverwijding tegen gaat, waardoor er niet meer bloed naar de aangedane plek kan stromen.

Goede cooling producten zijn dus essentieel en kunnen het herstel van een acute blessure versnellen. Bij Sportshop.com hebben we daarom verschillende cooling producten in ons assortiment opgenomen. Tubes, spray, cold packs & ice bags zorgen ervoor dat er voor jou genoeg keus is om een cooling element in huis te halen van topmerken zoals IcePower, Select, McDavid, Select

Nog wat tips voor cooling

-Pak het koelinstrument altijd goed in met bijvoorbeeld een theedoek of T-shirt zodat de huid niet direct in aanraking komt met de kou.
-Koel niet langer dan 15 tot 20 minuten, bij langer koelen komt extra bloed naar de plek toe dit wil je juist voorkomen.
-Koelen kun je de eerste 24 tot 48 uur na het letsel blijven herhalen, langer heeft geen zin dan start het herstel.