Dumbbells en haltersets

Krachttraining voer je uit met dumbbells en haltersets

Jouw spieren train je effectief door dumbbells en haltersets te gebruiken gedurende de workout. Tijdens iedere plank and row, squat and press of biceps curl moet je de spieren die je op dat moment traint, en de omliggende spieren, continu controleren. In onze webshop kies je uit verschillende dumbbells van Reebok, Tunturi, Victory Sports en XQ Max.

Train met dumbbells en haltersets met meer gewicht

Om snel en goed resultaat te zien, is het verstandig om met meer gewicht minder herhalingen uit te voeren. Maar wat voor gewicht heb je dan precies nodig? Als man is het verstandig om te starten met gewichten van 5 - 10 kg, voor vrouwen raden wij aan om te starten met gewichten van 0,5 - 5 kg. De dummbells zijn verkrijgbaar in verschillende gewichtsklassen en je herkent ieder gewicht direct door de verschillende kleuren. Kies je voor een ronde dumbbell of een hexavormige dumbbell?

Boek progressie door te trainen met haltersets

Wil je liever direct meerdere gewichten in huis halen? In dat geval zijn de haltersets met meerdere gewichten een fijne uitkomst. Merk je dat een bepaalde oefening je beter afgaat, dan voeg je eenvoudig extra gewicht toe uit de dumbbellset. Je kiest uit verschillende sets met gewichten, variërend van 10 t/m 30 kg.

Maak kennis met ons complete assortiment voor krachttraining

Naast dat je bij ons meer dan genoeg keuze hebt op het gebied van dumbbells en haltersets, bieden wij nog veel meer producten voor krachttraining. Denk hierbij aan halterschijvenhalterstangen  en gewichtsvesten. Hierdoor maak je iedere training erg gevarieerd en je traint iedere spiergroep zo zwaar mogelijk als je maar wilt. Heb je vragen over een van onze producten of het gebruik ervan? Onze sportieve klantenservice staat je graag te woord.