Blessurepreventie en -herstel

 (21)
Filteren

Blessurepreventie en -herstel

Basketbal is een fysieke sport, waarbij spieren het vaak zwaar te verduren krijgen. Goede lichaamsverzorging voor en na het basketballen is daarom een must. Daarom zijn de blessurepreventie en -herstelproducten uit ons gamma erg handig.

Sportcrème

Om je spieren klaar te maken voor een fysieke inspanning is het slim om je spieren in te smeren met een verwarmende sportcrème. Deze crèmes komen tot diep in je spieren en samen met een goede warming-up zorgt de crème er voor dat je spieren compleet opgewarmd zijn. Bovendien kunnen deze sportcrèmes ook gebruikt worden als massagecrème. In ons gamma vind je bijvoorbeeld de FlexPower Sportcréme.

Foamrollers

Met een foam roller kan je jezelf een fijne massage geven, voor of na de inspanning. Een foam roller is gemaakt van hard foam en heeft in de meeste gevallen de vorm van een cilinder. De foam roller geeft druk op de spieren waardoor de spanning in je spieren tijdelijk afneemt. Doordat de spanning afneemt krijg je een bevrijdend gevoel op de plek waar eerst spanning stond. De roller kan gebruikt worden in de warming-up, tijdens de training of wedstrijd en in de cooling-down. Na het gebruik van de foam roller heb je minder snel last van spierpijn. Dit komt doordat de roller je doorbloeding stimuleert, waardoor je melkzuur en afvalstoffen sneller uit de spieren zijn. Ook helpt het met het voorkomen van blessures. De spieren worden los gemaakt en hierdoor ontspannen de spieren. De spieren zullen dus niet overbelast raken. De foam roller heeft veel voordelen en is daarom erg populair onder basketballers, maar ook bij andere sporten. In ons assortiment vindt je foamrollers van Nike en Pure2Improve